Annorlunda frukost
Sparris med nöt-och kryddblandning. Kokt ekologisk ägg och grönt te.Det var faktiskt rätt gott.
Sambon håller på att baka äppelmuffins med pinjenötter, och själv ska jag hoppa in i duschen. Har en skönt Söndag!
Smör eller kallpressad kokosolja?
Testade att använda kokosolja på morgonknäcke som skall vara nyttigare än smör, ypperligt gott! Enligt forskning finns det en hel mängd hälsofördelar om kallpressad kokosolja.
Här är några fördelar:
- Fettet lagras inte i kroppen lika lätt som andra typer av fetter. Bra vid viktminskning.
- Ökar energiförbränning.
- Virus- och bakteriehämmande.
- Stöder immunförsvaret.
- Bättre tarmflora.
